バレエ教室へ通う前に

バレエ教室へ通う前に http://xn--ick2dvd.reweborn.net/ バレエ教室へ通う前に必要な知識として、バレエシューズやバレエレオタード選びからその他のバレエ用品・衣装などの情報、またバレエ教室・スクールの紹介などについてまとめています。バレエを習ってみたい！という方はぜひ参考にしてください！ ja Copyright 2008 Mon, 21 Jan 2008 14:52:58 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 美容・健康　相互リンク集１ネイルサロンGUIDE ネイルサロンやネイルについての情報を紹介しています！]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2008/01/post_14.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2008/01/post_14.html 900リンク集 Mon, 21 Jan 2008 14:52:58 +0900 バレエとは何かロマンティック・バレエロマンティック・バレエとは、1830年代から1850年代頃にかけ、ロマン主義と連動して成立した一連のバレエの形式のことで、現在踊られているバレエの中で最も古い形式のものです。エキゾチックな異国趣味、妖精や悪魔が登場する幻想的な内容のものが挙げられます。「ラ・シルフィード」や「ジゼル」「コッペリア」などはその代表的な作品です。これらの作品には長く膨らんだ軽く透ける素材のチュチュ（ロマンティック・チュチュ）というくるぶし丈のスカートが用いられています。チュチュは動くたびに軽やかにふわふわとして、幻想的な雰囲気を感じさせるというのが特徴的です。また、女性ダンサー用にポワント（つま先立ち）のためのトウ・シューズも用いられ、軽やかな動きを実現させました。

クラシック・バレエ

クラシック・バレエは形式を重んじ、伝統的で厳格に定められた技法と振付けで踊ります。古典主義のバレエのことを指します。クラシックバレエは、19世紀後半にロシアで確立されました。跳躍や回転など踊りのテクニックが高度になり、より華やかなバレエになります。クラシック・バレエでは技法はどんどん複雑になり、動きやすいように丈の短いチュチュが考案されました。これをクラシック・チュチュと呼びます。この時期に「白鳥の湖」や「眠れる森の美女」、「くるみ割り人形」というチャイコフスキー作曲の三大バレエ等が誕生しました。

モダン・バレエ

20世紀初頭のロシアで、従来の形式や衣装にとらわれない、自由で個性的なバレエが生まれます。これをモダン・バレエといいます。クラシック・バレエにはない新しいステップや民族舞踊を採り入れたバレエです。「牧神の午後」や「春の祭典」「若者と死」などの作品が有名です。 ※バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_13.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_13.html 100バレエとは Fri, 18 May 2007 01:34:14 +0900 バレエの歴史バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_10.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_10.html 100バレエとは Fri, 18 May 2007 01:32:08 +0900 バレエエクササイズ美しい姿勢・立ち方日常で何気なく立っている時、美しい姿勢・立ち方を意識してみましょう。・背筋をピンと伸ばし、胸よりもお腹を前に出さないように意識する・ヒップの筋肉を引き締めるようにする・肩の力は抜いてあごを引く感じを意識する・頭部は上に引っ張られるような感じをイメージする上記の事柄を意識して行うだけでも普段使わない筋肉を使い、エクササイズになります。

床でバレエエクササイズ

身体全体をほぐすようにします。まずは全身を上へ伸ばすように伸びをし、ひざを伸ばした状態で座ります。そのまま上体を前へゆっくりと倒しましょう。この時、手や指先は前方へ伸ばしたままです。座ったままの姿勢で両足裏を合わせます。この時、背筋はピンとまっすぐにした状態を保ちましょう。そのままひざを上下に動かします。

バーや椅子を使ってバレエエクササイズ

バーや椅子に片足を乗せ、反対側の手と一緒に上体を前に倒していきます。（もう一方の足も同様に行いましょう）片手でバーや椅子につかまり、まっすぐに立って片ひざを曲げ、手でつかみます。つま先は伸ばしながらかかとをヒップに近づけるような感じで行いましょう。（もう一方の足も同様に行いましょう） ※バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_9.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_9.html 100バレエとは Fri, 18 May 2007 01:31:31 +0900 バレエレオタード選びバレエレオタードレオタードはバレエのレッスン着として用いられる、動きやすい身体にフィットしたワンピースの水着のようなものです。素材は、身体にフィットする伸縮性の高いナイロン素材などで縫製されています。袖は長袖、七分袖、半袖、ノースリーブなど様々なものがあります。襟の形も前Vネック、スクエアーネック、ハーフネック、ハイネックなどがあります。

バレエ用インナーウェア

バレエのレオタードの下に着用するインナーウェアというものもあります。バレエには、バレエ専用のインナーウェアがありますので、それを使うのがもっとも適切です。バレエ用のインナーウェアはバレエ用ボディファンデーションとも呼ばれる肌色の下着です。バレエではレオタードの下に着るので、一般的なバレエ用レオタードからはみださないような形になっています。バレエ用ボディファンデーションにはパッドはついていません。バレエ専用の薄いパッドがバレエ用品店で売られていますので、ボディファンデーションに縫い付けるか、またはバレエレオタードに縫いつけて着用します。

バレエタイツ

バレエ用タイツは足先の形が何種類かあります。普通のストッキングのように足先をすべて包む、フータータイプのバレエタイツが最も一般的です。その他にも、足首から先は足の裏にひっかけるストラップタイプ（トレンカ、レガーとも呼びます）のバレエタイツや、足先が出るよう穴のあいているコンバーティブルタイプのバレエタイツなどもあります。色は白や淡いピンクなどが最も多く使われています。肌の色に近い淡い色のタイツは脚のラインを美しく見せ、バレエシューズとの相性も良いです。

チュチュ

チュチュとは、バレエ衣装の最も一般的なドレスのことです。バレリーナがつけるチュールやオーガンジーなどの、薄く張りのある生地でつくられたスカートのことを指します。腰の回りをわずかに覆うだけの短いものをクラシック・チュチュといい、膝とくるぶしの中間くらいの丈のものをロマンティック・チュチュといいます。クラシック・チュチュにはやわらかくて軽いワイヤーが入っているため、スカートは横に広がったまま、下に落ちてくることがありません。バレエダンサーにとっても脚を動かしやすい衣装で、このクラシック・チュチュが登場してからバレエの技法も豊富になり、回転の回数なども丈の長いロマンティック・チュチュの頃に比べてぐんと増えました。ロマンティック・チュチュは丈も長めでふわりと下に落ちるようにできているので、ダンサーの身体や脚の動きでふわふわと優雅に動きます。 ※バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_8.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_8.html 200バレエの衣装・用品など Fri, 18 May 2007 01:30:20 +0900 バレエシューズバレエシューズバレエシューズ素材には布、前革、オール革、サテンなどがあります。つま先は丸くカーブしており、色は白や淡いピンクなどが多いようです。バレエシューズやトゥシューズには、左右の区別がありません。左右交互に履き替えたり、履きこなしているうちに次第に足なじんできて、自然と左右が決まってきます。また、シューズの裏底の皮が普通の靴に比べてとても小さく作られています。底の皮は非常に頑丈に出来ており、その他の部分はとても柔らかく出来ています。ソールはひょうたん型に１枚続きになっているものと、前部分と後ろ部分が分かれているスプリットソールがあります。バレエシューズは必ずお店で試し、足にピッタリとフィットしたものを選びましょう。

トウシューズ

トウシューズはつま先で立って踊るための靴です。正式にはポアントシューズといいます。トウシューズは、バレエシューズで正しい形でバレエが踊れるようになり、ある程度の筋肉がつき、体を引き上げることができるようになるまでは履いて足先で立ったりしてはならないとされています。怪我をしたり、変な位置に筋肉がついたり、間違った立ち方の癖がついたりする可能性があるからです。トウシューズは、爪先の部分がが固められていて先端は平らなのが特徴で、これによって足の先で立つことができます。トウシューズも必ずお店で試し、足にピッタリとフィットしたものを選びましょう。 ※バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_7.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_7.html 200バレエの衣装・用品など Fri, 18 May 2007 01:29:30 +0900 バレエヘアアクセサリーヘアコサージュアートフラワーや花をモチーフにしたもので、ピンやゴムなどで結んだ髪につけます。ヘアコサージュの素材はさまざまで、布製のものやプラスチック製、ビーズやスパンコールがついているものなどがあります。ヘアコサージュの色はバレエレオタードと合わせるように選ぶと良いでしょう。

シニヨン（シニョン）

シニヨンスタイルの作り方は、まずポニーテールをし、その束をお団子状に巻き込み丸めます。髪の束をシニヨンネットの中に入れてしっかりと止めればできあがりです。このシニヨンスタイルは、バレリーナのヘアスタイルで最も一般的です。レッスンなどの際は、長い髪をきちんとまとめるのによいヘアスタイルです。

カチューシャ

カチューシャとは、C字型のバンド状になっている髪飾りで、前方から両耳までの髪をおさえるヘアバンドのことです。バレエのアクセサリーとして、カチューシャは子どものバレリーナが発表会などでよくつけたりします。カチューシャには、布をかぶせたものやプラスチック製のものがあります。装飾もさまざまで、花やスパンコール、リボン、ビーズなどがついていたりして色も豊富です。

アクセサリー着用の注意点

教室やスクールによってはアクセサリー禁止のところがあります。動きやすさから考えれば、さまざまなアクセサリーは当然邪魔になりますので、外した方がよいです。すっきりとヘアをアップスタイルにまとめるだけが基本です。ピアスやイヤリングなども大き目のタイプは、場合によって人にぶつかったり、転倒してしまった際に大変危険なものになります。 ※バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_6.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_6.html 200バレエの衣装・用品など Fri, 18 May 2007 01:28:41 +0900 バレエのメイクバレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_5.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_5.html 200バレエの衣装・用品など Fri, 18 May 2007 01:27:59 +0900 バレエ教室・スクール(東京) 林あゆみバレエ教室「林あゆみバレエ教室」では、クラシックバレエを基礎から丁寧に指導いたします。初めての方も経験のある方も、バレエがどんどん面白くなりますよ。少人数でたっぷりと時間を使い学ぶレッスンを行っています。レッスンは月謝制とチケット制を選べますので、ご都合に合わせてレッスンを受けることができます。 ■林あゆみバレエ教室 ■所在地：東京都渋谷区猿楽町5-22（代官山教室）東京都品川区大井4-1-3　トーコービルB1Fスタジオフォルテ（大井町教室） ■連絡先：03-3496-3136（代官山教室）

大杉バレエアカデミー

「大杉バレエアカデミー」は、大人の未経験・初心者の方、大人のためのバレエ教室です。バレエを基礎から勉強し直したい方にもお薦めです。また、アーティストとして作品を発表するチャンスを少しでも多くするための指導及びカリキュラムを組んでいます。 ■大杉バレエアカデミー ■所在地：東京都板橋区大谷口1-31-7 ■連絡先：03-3956-4596

スタジオ・エンジェル

「スタジオ・エンジェル」では、子どもクラスと大人クラスが開講されています。子どもクラスではバレエのレッスンを通して、柔軟性・リズム感を養う他、正しい姿勢や集中力を身に付けられるように指導しています。また、大人クラスでは、クラシックバレエの優雅な動きの中で正しい筋肉をつけ、健康で美しいプロポーション・正しい姿勢を身につけられるよう指導しています。 ■スタジオ・エンジェル ■所在地：東京都目黒区自由が丘2-9-12　自由が丘MYビル3F ■連絡先：03-5731-2450

美和クラシックバレエ

「美和クラシックバレエ」では、スタジオはバレエ専用床を完備。ピアニストの伴奏によるレッスンもあります。また、3歳からのエンジェルクラスをはじめ、ジュニアクラス、成人基礎、成人初級、成人ポアント初級、成人ポアント中級とクラスも豊富に設置されています。 ■美和クラシックバレエ ■所在地：東京都狛江市岩戸北3-20-15 B1F ■連絡先：03-3489-3567 ※バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_4.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_4.html 300バレエ教室・スクール紹介 Fri, 18 May 2007 01:26:28 +0900 バレエ教室・スクール（神奈川） MIYA BALLET COMPANY 「MIYA BALLET COMPANY」でクラッシックバレエで正しい姿勢を身に付け、心も身体も健康になりましょう。基礎から丁寧に指導し、個々の身体にあった指導をしています。幼児からのジュニアクラスもあり、シニアクラスは初級～上級クラスまであります。 ■MIYA BALLET COMPANY ■所在地：神奈川県川崎市麻生区下麻生3-47-3 ■連絡先：044-987-8365

BALLET STUDIO FIVE

「BALLET STUDIO FIVE」では、クラシック・バレエを通して心と体の両方を健やかに伸ばします。すばらしい舞台芸術に触れ、情操を養い、しなやかで健康な体つくりをめざします。レッスンでは幼児から60歳以上までの幅広い年齢層を対象に、基本に忠実な指導を行います。 ■BALLET STUDIO FIVE ■所在地：神奈川県横浜市青葉区つつじが丘7-7 内田ビル2F（青葉台教室）神奈川県横浜市青葉区あざみ野1-11-1 あざみ野センタービルBホール（あざみ野教室） ■連絡先：045-902-8824

クラッシックバレエ　バレエアルテ

「クラッシックバレエ　バレエアルテ」では、子供たちにはバレエの技術指導はもちろんのこと、バレエを通して学ぶ礼儀作法、協調性、忍耐力などが日常生活に役立つようにと考えて指導しております。大人の方には美しいプロポーションを目指して、正しい筋肉の使い方等に重点を置いたレッスンを行っております。 ■クラッシックバレエ　バレエアルテ ■所在地：神奈川県横浜市戸塚区吉田町645-1　2F ■連絡先：045-881-3805

吉原バレエ学園

「吉原バレエ学園」では、満2歳からのベビークラスから、プロを目指す専科クラスや趣味や若さを保つための美容クラスなど、様々なクラスが豊富に揃っています。年齢や経験に応じて丁寧に指導します。また、バレエを習ってみたいと思っている方々のために、無料体験レッスンを行っています。 ■吉原バレエ学園 ■所在地：神奈川県相模原市南台3-12-12 ■連絡先：042-748-8842 ※バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_3.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_3.html 300バレエ教室・スクール紹介 Fri, 18 May 2007 01:25:36 +0900 バレエ教室・スクール（名古屋）成瀬ひろみバレエスタジオ「成瀬ひろみバレエスタジオ」では、初心者から丁寧に指導いたします。幼児から大人のクラスまであります。どのクラスの雰囲気は明るく、笑顔いっぱいでアットホームです。一人ひとりの目標と成長過程を踏まえたクラス編成をしております。年齢関係なく始めていただく事が出来ます。 ■成瀬ひろみバレエスタジオ ■所在地：愛知県名古屋市守山区森宮町258　ナフコ守山店2F（守山スタジオ）　　　　　愛知県春日井市岩野町2-13-16サンタモニカ美容院2F（春日井スタジオ） ■連絡先：0568-56-3416

やまだまゆきバレエスタジオ

「やまだまゆきバレエスタジオ」では、4歳からの子どもクラスと大人のクラスがあります。子どもクラスでは、リズム感を養い、身体能力を高め美しい姿勢を身につけるように指導いたします。基本を大切に、音楽にのって全身で何かを表現しましょう。また、大人の方のクラスはオープンクラスとなっています。大人になってからバレエを始める方も大歓迎です。 ■やまだまゆきバレエスタジオ ■所在地：愛知県名古屋市千種区末盛通5-13 大雄ビル3F ■連絡先：052-757-1800

バレエスタジオ　アン

「バレエスタジオ　アン」では、3歳から5歳ぐらいまでを対象としたベビークラスをはじめ、大人からバレエを始められる初心者の方まで、さまざまなクラスを設置しています。各クラスを無料で体験して頂けます。見学も可能です。興味がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。 ■バレエスタジオ　アン ■所在地：愛知県名古屋市緑区鳴海町有松裏1番地 ■連絡先：052-625-0807

北川淑子バレエスタジオ

「北川淑子バレエスタジオ」では、3歳～6歳までの初等科コース、小学生の中等科コース、中学生以上の高等科コースに加え、大人限定のストレッチコースを設置しております。ストレッチコースでは、バレエスタイルを基本にしたストレッチのレッスンを行います。柔軟性を鍛えるとともに、体のバランスを整え、姿勢や体調を改善します。 ■北川淑子バレエスタジオ ■所在地：愛知県名古屋市熱田区切戸町3-79 ■連絡先：052-683-0015 ※バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_2.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_2.html 300バレエ教室・スクール紹介 Fri, 18 May 2007 01:14:20 +0900 バレエ教室・スクール（大阪）タカヨバレエスクール「タカヨバレエスクール」は、3歳から大人の方までを対象としたクラシックバレエスクールです。バレエの楽しいレッスンや舞台を通して、柔軟で丈夫な美しい身体とリズム感、集中力を養い、豊かな情感を育てます。初歩より丁寧に正しいバレエを教えます。 ■タカヨバレエスクール ■所在地：大阪府大阪市東成区東小橋1-4-9（本部教室）　　　　　　大阪府大阪市城東区鴫野西2丁目コミュニティーホール内（鴫野教室） ■連絡先：06-6976-9398

谷本バレエスタジオ

「谷本バレエスタジオ」では、基礎からていねいに指導いたします。クラスは幼児、児童Ａ、．Ｂ、Ｃ、ジュニア、研究科、一般、ミセスと年齢、経験によりクラス分けしています。みんな元気に楽しくレッスンしています。また、見学や体験（無料・要予約）できます。各教室にお電話ください。 ■谷本バレエスタジオ ■所在地：大阪府豊中市新千里南町3-14-1（本部教室）　　　　　　大阪府大阪市住吉区苅田3-16-22　三栄プラザ2F（あびこ教室） ■連絡先：06-4863-2803（本部教室）　　06-6693-1987（あびこ教室）

RGBレイグランバレエ

「RGBレイグランバレエ」では、低価格で質の高いレッスンを行っています。生徒さんがが希望通り続けていけるべく一人一人を大切に想い、全講師が丁寧に指導しています。3歳より随時受付、男女経験問いません。児童科、初等科、中等科、専門科、オープン、個人指導とクラスも豊富です。 ■RGBレイグランバレエ ■所在地：大阪府堺市北区金岡町1127-1 ■連絡先：072-257-8072　　

オデットバレエスタジオ

「オデットバレエスタジオ」では、個性を伸ばしながら伸び伸びとレッスンをしています。しっかりとした基礎の上に、豊かな表現力やテクニックが身についた気品あるバレエを目指します。見学や体験も受付中です。 ■オデットバレエスタジオ ■所在地：大阪府豊中市緑丘1-16-3 ■連絡先：06-6840-1330　　 ※バレエ教室・スクールの検索・予約・資料請求ができます　　⇒憧れのトゥシューズ。バレエ始めるなら・・・ケイコとマナブ.net

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]]> http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_1.html http://xn--ick2dvd.reweborn.net/2007/05/post_1.html 300バレエ教室・スクール紹介 Fri, 18 May 2007 01:13:09 +0900 相互リンクなどお問合せ・免責事項「バレエ教室へ通う前に」との相互リンクについて「バレエ教室へ通う前に」では相互リンクを募集しております。「バレエ教室へ通う前に」との相互リンクをご希望の方は、以下の説明をお読みの上、当サイトへのリンクをご掲載いただいてから、下記の「相互リンクのお問い合わせ」にてご連絡ください。 ■以下のサイト名・URLで当サイトへのリンクをお願いいたします。【サイト名】　バレエ教室へ通う前に【サイトURL】　http://xn--ick2dvd.reweborn.net/ 【サイト紹介文】　バレエの基礎知識やスクール紹介などの情報サイト

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